BLOG: Aktiv hund om sommeren: Go eller no-go?

22-05-2022 08:48, af Karoline Sidelmann Brinch

Sommeren nærmer sig med varme og hastige skridt, men hvordan er det med træning i sommervarmen. Det kan du læse om her

Copyright Ridehesten.com
Privatfoto

Nu nærmer sommeren sig, og de lune sommertemperaturer er ved at indfinde sig. Som hunde- og løbetræner får jeg derfor ofte spørgsmålet, om man må løbe/træne/gå lange ture med sin hund? Og på mange sider kan man læse opslag om, at undgå motion når temperaturen er XX eller YY. Ud fra mine egne erfaringer og ved at læse interviews med eksperter indenfor dette felt, vil jeg gerne dele lidt mere info på dette felt – og måske hjælpe til at punktere et par myter. Forstå mig ret: Varmt vejr KAN være en risiko ift. overophedning af hunde, og det er noget, vi skal tage meget alvorligt! Men som du kan læse mere om nedenfor, så er der faktisk en del andre faktorer, som er mindst ligeså vigtige. Så hedeslag hos hunde forekommer ikke kun om sommeren!

Hele interviewet med de to eksperter kan læses her

 

Og her få du hovedpointerne ift. overophedning og træning:

1) “One size doesn’t fit all”! = ingen hunde er ens, så diverse “regler” om, hvornår man må løbe med sin hund giver sjældent mening. Selv heller ikke indenfor samme race. Nogle hunde er ok med at løbe/træne/gå langt i lunt vejr - andre har det svært. Så selvom din hund kan løbe eller træne, er det ikke sikkert din makkers hund kan - og vice versa. Og hvordan hunden har det afhænger selvfølgelig også af træningsintensiteten, pauser, luftfugtigheden, adgang til vand mv.

2) Det allervigtigste: Lær DIN hund at kende! Hvornår og hvordan viser din hund tegn på, at den trænger til pause eller det er for varmt? Lær hundens signaler at kende, og stop mens legen er god. Særligt “hypede” hunde kan have svært ved selv at sige stop, så her skal man være ekstra opmærksom. Og en hund som normalt har stor energi i træningen og fx løber foran til canicross, må ikke pludselig “hænge” ved siden af eller bagved eller virke træt. Stop altid /tag pause og giv vand inden hunden viser tegn på træthed.

3) Dårlig form og overvægt - samt “højspændte” hunde er de største risikofaktorer ift overophedning. Disse hunde kan også få det for varmt selvom udetemperaturen er lav! Så hold din hund i god form, slank - og hold som nævnt ekstra øje med den, hvis det tænder nemt og ikke selv kan sige fra. Træn gerne ”ro”, så hunden bliver bedre til at slappe af i pauserne i træningen. Og er din hund i dårlig form, så husk at der skal trænes langsomt op med mange pauser.

Copyright Ridehesten.com
Privatfoto

4) Tilpas altid turen/træningen til hunden - og spring over hvis du er i tvivl. Løb/træn i lavere tempo, i skyggen og hold flere pauser og sørg for vand/muligheder for at bade. Gør ruten eller træningssessionen kortere og gå hjem hvis du føler, at det er blevet for varmt, eller hunden begynder at virke træt. Er du i tvivl om vejret er for varmt, så tag turen eller træningen på et andet tidspunkt hvor det er mere køligt. Husk i øvrigt at bruge tempereret vand, hvis du køler din hund ned før/under/efter træning. Vær også opmærksom på at træne på steder, hvor der ikke er varm asfalt.

5) Det er vigtigt at holde sin hund i træning også om sommeren. For som nævnt ovenfor er overvægt og dårlig kondition medvirkende faktorer til at hunde overopheder. Så tilpas din træning som nævnt ovenfor og træn tidligt/sent hvor det er køligere: Suppler gerne med fx svømning, waterwalking og gåture isf. mere højintens træning. I Danmark er vi jo så heldige, ofte at have kølige morgener og aftener selv om sommeren – så langt de fleste uger kan man finde køligere tidspunkter at træne på.

Frida og jeg træner hele sommeren men i modsætning til efterår/vinter/forårstræningen, så er der ingen højintense pas fx med træk/cykling. I stedet får hun lov til at løbe en del ture fri i hundeskoven, og når det er køligt, løber vi nogle mere rolige canicross-ture – og tager en masse lange gåture. Og supplerer med hundefitness og svømning. Alt sammen tilpasset vejret og hendes energiniveau. Selvom Frida har en tyk pels, så tolererer hun varme godt – og vi har vandret mange længere ture også om sommeren. Jeg tror bestemt, at det bl.a. er fordi hun er i god form og vant til at bevæge sig – og hun er heller ikke typen der stresser op, men er god til at sige til og fra. Og så elsker hun at bade – så vores sommerture har altid masser and vandstop.

 

Så nyd en aktiv sommer med din hund – med omtanke og sund fornuft – og altid på hundens præmisser - er der ingen grund til at gå i sommerdvale. Tværtimod.

Rigtig god sommer ønsker Frida & Line

Copyright Ridehesten.com
Privatfoto

Læs også

Når en drøm ændres

03-09-2025 10:00, af Aya Lindborg

Med sommerfugle i maven og forventningens glæde over hvad der venter rundt om hjørnet, for enden af vejen og bag den næste grænse, er vi kørt gennem det nordlige Tyskland mod den polske grænse. 

Spejlbillede i hundekurven

22-08-2025 17:00, af John Frank Ahm

En kærlig påmindelse om de kompromiser hunde indgår for at passe ind i vores verden

Jagttræneruddannelse på hundens præmisser

19-06-2025 06:54, af John Frank Ahm

Gør jagttræning til en fest for din hund! Lær hvordan positive metoder på hundens præmisser skaber glæde, stærkt samarbejde og imponerende resultater i marken.

BLOG: Aktiv hund i sommervarmen?

20-05-2021 17:00, af Karoline Sidelmann Brinch

Nu begynder dagene med lunere vejr at dukke op, så hvordan forholder man sig til træning med sin hund?

BLOG: Efterårs-hundefest på Vilhelmsborg

16-08-2022 12:51, af Bjarke Kirkegaard Nielsen

I weekenden d. 3.-4. september holder DKK Hund i Fokus på Vilhelmsborg. En weekend med en masse hundeaktiviteter. Frida og jeg har særligt én ting, vi ikke går glip af: Det fantastiske forhindringsløb om lørdagen for hund og ejer: K9-biathlon FOR ALLE

BLOG: Husk lige tandbørsten!

18-01-2022 08:26, af Karoline Sidelmann Brinch

Mange af os hundeejere vil gøre næsten alt for, at vores hunde får lange og lykkelige liv. Så hvorfor er det stadig så svært at huske tandbørstningen, selvom manglende tandhygiejne har stor indflydelse på vores hundes livskvalitet

BLOG: En fantastisk dag med K9-biathlon FOR ALLE.

08-09-2021 12:18, af Karoline Sidelmann Brinch

Lørdag d. 25. august var en dag vi havde ventet på med spænding og glæde. Der var det nemlig tid til K9-biathlon i de skønne omgivelser ved Vilhelmsborg. Et arrangement af Lilleskov Slot som blev lavet ifm. DKKs Hund i fokus

BLOG: Kender du typen?: Pølseindfanger eller legedræber: Lidt om indkald og dårlige vaner.

09-07-2021 11:52, af Karoline Sidelmann Brinch

Et perfekt indkald kræver masser af træning. Og det er ikke ualmindeligt, at der sniger sig dårlige vaner ind undervejs. 

BLOG: Er din hund fit eller fed

04-03-2021 15:26, af Karoline Sidelmann Brinch

I dag er ”World obesity day” altså dagen med fokus på overvægt, som er et stigende problem hos mennesker - og også hos vores hunde

BLOG: Ny trend?: Skiskydning med hund?!

28-01-2021 08:25, af Bjarke Kirkegaard Nielsen

Kan man virkelig gå til skiskydning med sin hund?... ja, det er et af de spørgsmål, jeg får af og til, når jeg fortæller, at Frida og jeg elsker at dyrke "K9 biathlon". Men bag det ikke så mundrette navn gemmer sig en fantastisk sport, som hverken handler om ski eller skydning (beklager hvis nogen blev skuffede). En sport hvor alle kan være med, og hvor du kan få nogle sjove og anderledes oplevelser med motion, frisk luft og en masse samarbejde med din hund. Så jeg vil gerne fortælle jer lidt mere om denne skønne sport

Nyhedsvagt

Har du en nyhed eller en god historie?

Karina Green Damsgaard

Nyhedsvagt

Karina Green Damsgaard

kar@hunden.dk

Skriv til os

Mest læste

Din hund skal til dyrlægen - også når den er rask

27-11-2017 16:00, af dyrlæge Line Diemer, FAMILIEDYRLÆGERNE

Korrekt forebyggelse kan mindske risikoen for sygdom hos din hund. Derfor er det en god ide, med jævne mellemrum, at tage hunden med til sundhedseftersyn hos dyrlægen

Døgnet efter en operation

16-01-2022 09:57, af Astrid Holtet

At få sin hund hjem efter den har været i narkose og gennem en operation, kan være en overvældende oplevelse og give anledning til bekymring – vi ser på hvad du skal være opmærksom på det første døgn efter operationen

Vitus og Hundestjernen – 1. december

01-12-2025 19:00, af Anne Egede

En stille decembernat bliver alt andet end almindelig, da Vitus – en lille hvid hund med et stort mod – pludselig kastes ud i et mystisk lysfænomen i haven. Mens farver eksploderer på himlen, og en lysende kugle dukker op blandt roserne, vågner noget mørkt under egetræet. Og Vitus er den eneste, der ser det

Stort hundeevent lukker: Fællesskabet kan være redningen

30-11-2025 09:00, af Rinnie Mathilde Ilsøe og Rikke Hemmingsen

Efter syv år som et af Danmarks mest inkluderende hundeevent lukker K9 Biathlon for alle ved udgangen af 2025. Beslutningen er taget efter længere tids økonomiske udfordringer, som hverken rekordmange deltagere eller stor synlighed har kunnet løfte. Alligevel spirer håbet om, at fællesskabet måske kan sikre en fremtid i en ny form

7 vigtige symptomer på sygdom, som du skal holde øje med

14-01-2022 15:00, af Astrid Gerd Holtet

Vi ser lidt nærmere på syv symptomer, som er vigtige for alle hundeejere at kunne genkende   

Ny funktion i hundeweb giver bedre overblik over din hunds sundhedsdata

30-01-2025 12:06, af Cecilie Friis Amstrup

Dansk Kennel Klub har lanceret en ny mulighed for hundeejere og opdrættere, der ønsker at registrere sundhedsresultater, som ikke er omfattet af officielle avlskrav og -anbefalinger. Funktionen “Anden sundhed” giver bedre overblik og lettere adgang til hundes sundhedsdata.

Vitus og Hundestjernen – 2. december

02-12-2025 14:00, af Anne Egede

Efter en nat med uhyggelige lys og rødglødende øjne vil Vitus helst blive i sengen. Men i haven venter nye spor og et møde bag egetræet, der afslører, at natten måske slet ikke er forbi. 

Seniorhunden – 10 ting der sker når hunden bliver gammel

15-10-2017 12:03, af Astrid Gerd Holtet

Når hunden bliver gammel, sker der en masse ændringer, som har betydning for dens sundhed. Vi har kigget nærmere på ti af de ting, der ændrer sig hos seniorhunden. 

Kvik og de andre - hundene i Matador

04-01-2023 09:36, af Anne Egede

Alle kender Matador - danskernes absolutte yndlingsserie. Ligeledes kender vel alle også kvinden bag serien, Lise Nørgaard, som hele sit liv har været en stor hundeven. Det er derfor heller ikke tilfældigt at Matador også har hunde på rollelisten - endda i fremtrædende roller

Dyreværnet tager gratis imod dit dyr

16-06-2020 08:46, af Bjarke Kirkegaard Nielsen

Halter økonomien eller er dyreholdet vokset dig over hovedet, så kan du i denne og næste uge gratis indlevere dit dyr hos Dyreværnet