BLOG: Aktiv hund i sommervarmen?

20-05-2021 17:00, af Karoline Sidelmann Brinch

Nu begynder dagene med lunere vejr at dukke op, så hvordan forholder man sig til træning med sin hund?

Copyright Ridehesten.com
Privatfoto

 

Et emne, som ofte kan ”dele vandene”, er aktivitet i sommervarmen. Må man løbe/gå lange ture eller i det hele taget være aktiv med sin hund, eller bør hunden blive hjemme? Der er ikke et entydigt svar på dette spørgsmål, da der er virkelig mange faktorer, som spiller ind, ift. om din hund er ”fit” til en sommerløbetur/sommertræning eller ej. Og selvom din egen hund har det fint i varmen, så er det ikke sikkert, at det samme gælder for din makkers hund. Og vice versa. Så tag beslutninger på baggrund af dit kendskab til netop din hund – og brug kun andres gode råd som inspiration.

 

Lad os se lidt på nogle af de mange faktorer, som spiller ind.

  • Race, alder og individ. Alle hunde er forskellige. Selv indenfor samme race ser man forskelle i, hvor godt hunden tolererer varme. Nogle racer er naturligvis fra naturens hånd bedre tilpasset til at arbejde i varme end andre. Yngre og ældre hunde har typisk dårligere evne til at regulere deres kropstemperatur, så dem skal man passe ekstra på i varmen. Tyk pels/tæt pels med underuld kan være varmt om sommeren – men kan faktisk også virke isolerende mod varmen. Så at din hund har underuld er ikke automatisk = at den ikke tolererer varme. Lys pels er bedre end mørk i solens stråler.
  • Sundhed. Er hunden i dårlig form og/eller overvægtig, vil den være dårligere til at tolerere varme. Også fysiske træk såsom kort snude og en stor, tung krop gør den mindre velegnet til aktivitet i varme. Tænk også over hvordan dit løbe/gangtempo er ift. hundens. Er jeres ture typisk en luntetur eller en sprint for din hund?
  • Sind. Er din hund typisk rolig og passer på sig selv/siger fra overfor opgaver, når det bliver for meget? – eller er den en højtændt og meget energisk type, som arbejder uden at kunne sige fra? Sidstnævnte type skal man passe mere på i varmen, da den ikke selv vil sige stop, når det bliver for varmt.
  • Luftfugtighed. Ikke kun temperaturen men også luftfugtigheden spiller ind på, hvor meget ens hund kan tolerere. Er det meget fugtigt, så vær ekstra påpasselig.

Kort sagt: Lær DIN hund og dens signaler at kende – og start langsomt med kortere ture i lunere vejr og find frem til, hvad din hund har det OK med. Læg fx mærke til hvordan din hund generelt opfører sig, når det er varmt. Synes den allerede at gåturen er for varm og søger skygge, ja så skal du nok springe løbeturen eller anden intens motion over. På løbeturen så hold nøje øje med om hunden løber som den plejer eller sætter tempoet ned, om den lægger sig, når I holder pauser eller har en meget lang tunge. Gå hellere for langsomt frem end for hurtigt ift. at finde frem til, hvornår det er OK for din hund at træne. Så du sørger for pauser eller at korte turen af, inden du oplever, at det bliver for meget for hunden.

Copyright Ridehesten.com
Privatfoto

 

Hvordan kan hunden køles ned under træning?

  • Væske. Sørg for drikkepauser og gerne badepauser undervejs. Det nedsætter kropstemperaturen. Særligt vand på poter og under maven og i lysken køler ned. Særlige køleveste kan også bruges for at holde kropstemperaturen nede.
  • Træn i skyggen. Også vind er med til at køle ned. Undgå varmt underlag såsom asfalt. Sørg for rigeligt med pauser og forkort distancen når det er lunt. Løb med lavere hastighed end normalt. Træn gerne morgen eller aften hvor temperaturen er lavest.
  • Mad i maven øger varmeproduktionen. Så sørg for at hunden ikke har spist lige inden træning (og sørg for at den har besørget inden). (Fodring lige inden træning bør generelt undgås).
  • Tilvænning. Ligesom hos mennesker kan hunde trænes til at tåle varmen bedre. Trap gradvist op for turenes længde.
  • Drop dog de hårde træningspas på de varme dage. Husk at også fx boldkast eller apporteringstræning er træning med høj intensitet, som kan være ekstra hårdt i varmen.

 

Copyright Ridehesten.com
Privatfoto

 

Jamen? Er det ikke max. 15 grader man må træne i? Eller 12?

Mange har nok hørt forskellige tommelfingerregler om, at man ikke må træne med sin hund ved en bestemt temperatur. Disse råd stammer fra slædehundemiljøet, hvor der skal passes ekstra på hundene. Dette er polarhunde, som skal yde ekstremt ved at trække tunge vogne, som har en meget tyk pels, og som er højttændte. Det er altså hunde, som meget hurtigt får det for varmt både pga. genetik, den opgave de skal udføre og deres ivrighed. Dette er derfor ikke råd, som umiddelbart kan overføres direkte til de fleste løber-hunde. Når man ”hyggeløber” eller går med sin hund, så foregår aktiviteten ved en helt anden intensitet, og mange hunde kan derfor fint løbe ved højere temperaturer. Men igen: Har du en højtændt hund, som altid giver den max gas til træning, eller som har det svært i varmen fx pga megen pels, ja så kan disse ”regler” sikkert passe fint for jer.

Er du i tvivl, så tag turen en anden dag. Hedeslag/overophedning er en alvorlig tilstand, så det skal vi altid gøre vores yderste for at undgå. Men modsat kan det også være rart for både en selv og hunden at komme ud og få motion også om sommeren. Interessant nok, så viser studier, at nogle typer af ”højttændte” hunde,  også kan blive overophedede selvom luften er kølig, så der er altså mange flere faktorer end lufttemperaturen – som netop nævnt ovenfor – som spiller ind. Så lær din hund at kende og læg dine planer for aktivitet ud fra dens behov. Og husk der er mange skønne alternativer til lange traveture eller løb, når det er ekstra varmt: Hvad med en hyggelig svømmetur sammen eller gode snuseøvelser?

 

Rigtig god sommer.

Copyright Ridehesten.com
Privatfoto

Læs også

Læsetid: en session med skolehunden James

24-01-2026 19:00, af Yasmin Bøllehuus

Skolehunden James skaber et trygt rum, hvor læsning bliver til en positiv oplevelse helt uden pres. Gennem nussetid og legende ritualer hjælper han eleverne med at finde både roen og læselysten frem i hverdagen.

Blog: De vigtige pauser

25-12-2025 12:00, af Yasmin Bøllehuus

I dette blogindlæg vil jeg fortælle om, hvorfor pauser er så vigtige for en skolehunde som James, og hvorfor det samme gælder for alle familiehunde. Jeg kommer også ind på, hvorfor det er vigtigt, at hunde allerede som hvalpe og unghunde lærer at lave det, jeg kalder “ingenting”.

Når en drøm ændres

03-09-2025 10:00, af Aya Lindborg

Med sommerfugle i maven og forventningens glæde over hvad der venter rundt om hjørnet, for enden af vejen og bag den næste grænse, er vi kørt gennem det nordlige Tyskland mod den polske grænse. 

BLOG: Aktiv hund om sommeren: Go eller no-go?

22-05-2022 08:48, af Karoline Sidelmann Brinch

Sommeren nærmer sig med varme og hastige skridt, men hvordan er det med træning i sommervarmen. Det kan du læse om her

BLOG: Hader du også at løbe? Så canicross i stedet!

02-12-2020 08:33, af Bjarke Kirkegaard Nielsen

Har du svært ved at finde motivation til at motionere? Så kan din hund måske være løsningen....

BLOG: En fantastisk dag med K9-biathlon FOR ALLE.

08-09-2021 12:18, af Karoline Sidelmann Brinch

Lørdag d. 25. august var en dag vi havde ventet på med spænding og glæde. Der var det nemlig tid til K9-biathlon i de skønne omgivelser ved Vilhelmsborg. Et arrangement af Lilleskov Slot som blev lavet ifm. DKKs Hund i fokus

BLOG: Er din hund fit eller fed

04-03-2021 15:26, af Karoline Sidelmann Brinch

I dag er ”World obesity day” altså dagen med fokus på overvægt, som er et stigende problem hos mennesker - og også hos vores hunde

BLOG: Mandagsglæde: Mørkeleg i mudderet!

09-11-2020 12:09, af Karoline Sidelmann Brinch

Selvom vejret inviterer til sofahygge og varme drikke, så er det altså stadig fedt at komme ud at løbe

BLOG: Er aktive hunde lykkelige hunde?

15-12-2020 12:39, af Karoline Sidelmann Brinch

Som dyrlæge, hundetræner og løber får jeg mange spørgsmål til, om det er sundt at løbe med sin hund. Her får du svaret

BLOG: Kender du typen?: Pølseindfanger eller legedræber: Lidt om indkald og dårlige vaner.

09-07-2021 11:52, af Karoline Sidelmann Brinch

Et perfekt indkald kræver masser af træning. Og det er ikke ualmindeligt, at der sniger sig dårlige vaner ind undervejs. 

Nyhedsvagt

Har du en nyhed eller en god historie?

Rinnie Mathilde Ilsøe van Oosterhout

Nyhedsvagt

Rinnie Mathilde Ilsøe van Oosterhout

rin@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Hjerteorm breder sig: Dyrlæge råber vagt i gevær

TV Midtvest rapporterer om flere tilfælde af hjerteorm i det jyske. Læs mere om, hvordan smitten spredes, og hvordan du med en lille indsats kan være med til at forebygge sygdommen i dit lokalområde.

Brugernes billeder: Sovestillinger

Der findes næsten ikke noget mere beroligende end synet af en hund, der sover trygt og tungt. Vi har samlet 11 af de mest charmerende og sjove sovetryner, som vores læsere har delt med os, så du kan nyde de mange herlige sovestillinger.

5 idéer til weekendture med hunden

Foråret kalder på nye eventyr i det danske landskab sammen med din hund. Vi har fundet fem gode destinationer, placeret i hver landsdel, så I kan få en uforglemmelig weekendtur ud i det blå.

Kampen for Islands nationalhund

16-03-2026 19:00, af Jørgen Metzdorff

Den islandske fårehund var i 1950’erne tæt på at forsvinde.
Jørgen Metzdorff fortæller her historien om racen, der overlevede takket være få passionerede mennesker.

Pollenallergi hos hunde: 5 vigtige tegn

Foråret bringer grønne blade, men for nogen hunde følger der desværre også en generende kløe med. Mens vi mennesker ofte nyser og får løbende næser, reagerer hundens krop typisk gennem huden, når pollentallene stiger i vejret.

Vinderne af fotokonkurrencen er fundet

19-03-2026 15:00, af Redaktionen

I hvert magasin af HUNDEN kårer vi månedens bedste læserfotos. De tre flotteste billeder bliver bragt i bladet, og alle tre vindere får tilsendt lækre foderpræmier fra Gilpa.

Vinderne er nu fundet, og vi ønsker stort tillykke til de dygtige fotografer.

Husk at sende jeres bedste billeder ind inden den 21. april for at være med i april/maj måneds konkurrence.

10 tegn på kræft hos hunde

26-06-2021 10:10, af Astrid Gerd Holtet

Ti vigtige tegn på kræft hos hunde, som du ikke må overse

Fart, fokus og fællesskab på banen

21-03-2026 10:00, af Redaktionen

I det nye nummer af HUNDEN sætter vi spot på agility – en tempofyldt hundesport, hvor samarbejde, glæde og udvikling går hånd i hånd.

Her får du en lille teaser til temaet. Bladet udkom onsdag og torsdag i denne uge.

Seniorhunden – 10 ting der sker når hunden bliver gammel

15-10-2017 12:03, af Astrid Gerd Holtet

Når hunden bliver gammel, sker der en masse ændringer, som har betydning for dens sundhed. Vi har kigget nærmere på ti af de ting, der ændrer sig hos seniorhunden. 

Gratis indlevering af hunde hos Dyreværnet

Står du i en svær situation, hvor du ikke længere kan beholde din hund? Dyreværnet tilbyder nu gratis indlevering resten af marts for at sikre, at alle dyr får en tryg omplacering til det helt rette hjem.