For mange af os er hverdagen fyldt med konstante krav, skærmtid og en lang række af gøremål, der aldrig rigtig synes at slutte. Men det øjeblik, man tager snoren i hånden og træder ud over dørtrinnet, ændrer præmissen sig. Gåturen med hunden er et af de få tidspunkter i døgnet, hvor vi har en legitim grund til at være utilgængelige for omverdenen. Når telefonen bliver i lommen, og fokus flyttes til hundens bevægelser og de lyde, der findes i naturen, sker der en mental omstilling. Vi forlader det digitale rum og træder ind i et fysisk rum, hvor sanseindtrykkene er virkelige. Denne overgang er essentiel for vores mentale sundhed, og hunden fungerer som den perfekte guide til denne form for hverdagsmeditation.
Hundens evne til at være i nuet
Hunde bekymrer sig ikke om gårsdagens fejl eller morgendagens møder. Deres verden findes lige her, i duften af vådt græs, i lyden af en fugl i fjerne buske eller i fornemmelsen af vinden mod pelsen. Ved at observere vores hund lærer vi at spejle denne tilstand. Når hunden stopper op for at undersøge en duft grundigt, minder det os om, at vi ikke altid behøver at have et mål med vores bevægelse. Vi kan også bare være. Denne langsommelighed kan i starten føles frustrerende for et travlt menneske, men hvis vi overgiver os til hundens tempo, opdager vi en ny form for frihed. Det er i disse øjeblikke, at de kreative tanker får plads til at spire, og hvor de store bekymringer pludselig virker mindre overvældende.
Sansernes vandring
En meditativ gåtur handler om at bruge alle sine sanser. Vi mærker jordens underlag under vores fødder, vi dufter årstidernes skiften, og vi ser lyset falde gennem træernes kroner. Hunden hjælper os med at lægge mærke til ting, vi ellers ville have overset. Dens skarpe ører og nysgerrige snude leder vores opmærksomhed mod små detaljer i miljøet. Det skaber en dyb forbindelse til den natur, vi er en del af. Samtidig mærker vi det fysiske bånd gennem snoren. Det er en ordløs kommunikation, hvor vi følger hinandens rytme og bevægelser. Denne synkronisering mellem hund og menneske skaber en følelse af enhed og tryghed, der virker beroligende på nervesystemet.
At vende hjem med fornyet energi
Når gåturen er slut, og vi vender tilbage til hjemmet, er det ofte med et helt andet overskud, end da vi gik ud. Det er ikke kun hunden, der er blevet luftet, det er også vores sind. Den friske luft og det mentale fokus har renset ud i tankerne og givet plads til fornyet energi. Gåturen med hunden er derfor ikke bare en pligt, men en investering i vores eget velvære. Det er en daglig gave, som hunden giver os ved at insistere på sin ret til bevægelse og udforskning. Ved at gøre gåturen til en bevidst meditativ handling gør vi hverdagen rigere og dybere for både os selv og vores trofaste følgesvend.
Lørdag den 21. marts 2026 markerede en særlig milepæl, da en Bichon Havanais for første gang stillede op i lydighedsklasse 3. Det var Small Opals That’s Amore (Tesla) som deltog ved Border Collie og DKK kreds 6’s lydighedsprøve i Viborg, afholdt i International Elite Center.
Det siges, at hunden er menneskets bedste ven. Men hvis vi skal være helt ærlige, ligner forholdet ofte mere en komedie, hvor den ene part har pels, og den anden part har adgang til Dankortet.
Foråret kalder på nye eventyr i det danske landskab sammen med din hund. Vi har fundet fem gode destinationer, placeret i hver landsdel, så I kan få en uforglemmelig weekendtur ud i det blå.
TV Midtvest rapporterer om flere tilfælde af hjerteorm i det jyske. Læs mere om, hvordan smitten spredes, og hvordan du med en lille indsats kan være med til at forebygge sygdommen i dit lokalområde.
Foråret bringer grønne blade, men for nogen hunde følger der desværre også en generende kløe med. Mens vi mennesker ofte nyser og får løbende næser, reagerer hundens krop typisk gennem huden, når pollentallene stiger i vejret.
Mød den hollandske spidshund med det ikoniske "brille-look" og et hjerte af guld. Nanna Eriksen fra Kennel Livive’s tegner her et kærligt portræt af Keeshonden, en overset raceperle, der er den ultimative skygge og trofaste følgesvend for sin ejer.
Der findes næsten ikke noget mere beroligende end synet af en hund, der sover trygt og tungt. Vi har samlet 11 af de mest charmerende og sjove sovetryner, som vores læsere har delt med os, så du kan nyde de mange herlige sovestillinger.
I hvert magasin af HUNDEN kårer vi månedens bedste læserfotos. De tre flotteste billeder bliver bragt i bladet, og alle tre vindere får tilsendt lækre foderpræmier fra Gilpa.
Vinderne er nu fundet, og vi ønsker stort tillykke til de dygtige fotografer.
Husk at sende jeres bedste billeder ind inden den 21. april for at være med i april/maj måneds konkurrence.
I det nye nummer af HUNDEN sætter vi spot på agility – en tempofyldt hundesport, hvor samarbejde, glæde og udvikling går hånd i hånd.
Her får du en lille teaser til temaet. Bladet udkom onsdag og torsdag i denne uge.
Kender du Hundekroen på Rold Gl. Kro? De er kendte for deres store kærlighed til firbenede gæster, og nu planlægger de at tage fællesskabet til et nyt niveau med en dedikeret Hundehøjskole i uge 25.
