Sover du dårligere med hunden?

23-10-2026 09:43

Rinnie Mathilde Ilsøe van Oosterhout

Mange hundeejere deler både soveværelse og seng med deres hund. Et nyt canadisk studie har undersøgt, hvad der egentlig sker om natten, når hund og menneske sover tæt sammen, og hvem der faktisk vækker hvem.

Copyright Hunden.dk
Et nyt studie fra University of Toronto har undersøgt nattens bevægelser hos hunde og deres ejere og fundet, at det ikke nødvendigvis er hunden, der starter uroen. Foto: Fale Llorente Almansa /Pixabay
Nyheden fortsætter efter annoncen

Der er delte meninger om hunde i sengen. For nogle er det slet ikke til diskussion: Selvfølgelig sover hunden i sengen. Andre foretrækker hundekurven på gulvet eller et helt andet rum. Og så er der dem, der begynder med en klar regel om, at hunden ikke må komme i sengen, hvorefter hunden får held til at opdrage ejeren til en anden holdning.

Forskere fra University of Toronto har kigget nærmere på, hvordan hunde og mennesker påvirker hinanden om natten. Studiet blev offentliggjort den 7. oktober 2026 i det videnskabelige tidsskrift PLOS One.

Hund og menneske følges ad

Forskerne fulgte 25 voksne hundeejere og i alt 38 hunde gennem fire uger. Både mennesker og hunde bar bevægelsesmålere, så forskerne kunne registrere deres aktivitet gennem natten. Deltagerne udfyldte samtidig spørgeskemaer om blandt andet deres søvn og om, hvor hundene sov.

Resultaterne viste, at hundenes og menneskenes aktivitet om natten hang tæt sammen. Når den ene bevægede sig, var der altså ofte aktivitet hos den anden kort tid efter.

Men hvis hunden plejer at få skylden for nattens forstyrrelser, er der måske grund til at dele ansvaret lidt mere ligeligt. I de par, hvor forskerne fandt en tydelig sammenhæng mellem bevægelserne, var det oftere mennesket, der bevægede sig først, hvorefter hunden reagerede, end omvendt. I en del tilfælde bevægede hund og menneske sig samtidig.

Så når hunden løfter hovedet, flytter sig rundt og lægger sig igen klokken halv tre, er det altså ikke nødvendigvis den, der startede.

Fakta
Om undersøgelsen

Studiet Who is disrupting whom? Examining the nighttime activity patterns of humans and their dogs blev offentliggjort i PLOS One den 7. oktober 2026. Forskerne fulgte 25 voksne i Canada og deres i alt 38 huskies og malamutes gennem fire uger ved hjælp af bevægelsesmålere og spørgeskemaer.

Delesengen ødelagde ikke søvnen

Det mest interessante resultat var måske, hvad forskerne ikke fandt.

I denne lille gruppe kunne de ikke påvise, at det at dele seng med hunden gav kortere søvn eller dårligere søvneffektivitet hos mennesket. Hundens placering om natten havde heller ikke nogen tydelig sammenhæng med, hvor godt deltagerne selv vurderede, at de sov.

Nyheden fortsætter efter annoncen

Der var dog én forskel. Deltagere med flere hunde rapporterede generelt dårligere søvn end dem med én hund. Den forskel kunne forskerne se i deltagernes egen oplevelse af søvnen, men ikke i de objektive målinger fra bevægelsesmålerne.

Det er ikke det samme som at konkludere, at hunde forbedrer søvnen, eller at alle mennesker sover lige godt med en hund ved siden af sig. Undersøgelsen peger snarere på, at samspillet mellem hund og menneske om natten måske er mindre enkelt, end man umiddelbart skulle tro.

Et lille og særligt studie

Der er god grund til ikke at gøre konklusionerne større, end undersøgelsen kan bære.

Studiet omfattede kun 25 mennesker, og alle 38 hunde var huskies eller malamutes. Undersøgelsen indgik i et større forskningsprojekt om aktivitetsmønstre hos hunde og ulve, og forskerne understreger selv, at større studier er nødvendige, før resultaterne kan overføres bredt til andre hundeejere og hunderacer.

Desuden sov ikke alle deltagerne faktisk med hunden i sengen. Fire oplyste, at de altid gjorde det, ti gjorde det nogle gange, mens 11 aldrig delte seng med hunden.

Studiet giver derfor et interessant indblik i, hvordan hunde og mennesker påvirker hinandens aktivitet gennem natten, men det afgør ikke, om hunden bør ligge under dynen.

Hvem forstyrrer egentlig hvem?

Forskerne gav selv studiet titlen Who is disrupting whom?, og det spørgsmål står på sin vis stadig åbent.

Hunde og mennesker påvirker hinandens aktivitet gennem natten, men undersøgelsen tyder ikke på, at hunden nødvendigvis er den store søvnforstyrrer, den nogle gange får ry for at være, men hvis du en morgen vågner med hunden på tværs af madrassen, en pote i ryggen og 30 centimeter dyne tilbage, kan du naturligvis stadig mene, at den er problemet.

 

Kilder: Li, M.F. m.fl.: Who is disrupting whom? Examining the nighttime activity patterns of humans and their dogs, PLOS One, 7. oktober 2026. University of Toronto Mississauga, 7. oktober 2026.

Rinnie Mathilde Ilsøe van Oosterhout

Har du en nyhed eller god historie?

Kontakt Rinnie Mathilde Ilsøe van Oosterhout